Acompañamiento médico real
Una doctora ajusta tu dosis y tu plan, y responde tus dudas en cada etapa — no estás solo en esto.
Medicina preventiva para latinos
Cuida de tu salud de forma proactiva.
Atención personalizada para quienes buscan claridad, estructura y acompañamiento real — más allá de citas cortas y cuidados fragmentados.
Examen de salud
100+ biomarcadores
Habla con un médico
Evaluación personalizada
Tu plan a la medida
Claro y accionable
Pérdida de peso
Baja de peso con respaldo médico, sin efecto rebote.
Tomar GLP-1 por tu cuenta puede traer efecto rebote, pérdida de músculo y efectos secundarios. Con nosotros lo haces con una médica que te acompaña en cada paso.
Sin efecto rebote
Protegemos tu masa muscular y construimos hábitos para que el peso que pierdes no regrese.
GLP-1 con seguridad
Nada de medicarte por tu cuenta: monitoreamos los efectos y tu salud metabólica de principio a fin.
Tu cuerpo ya sabe
lo que pasa.
Señales reales que aparecen en los exámenes — y el plan de bienestar que genera cada una.
Tus marcadores cardiovasculares cuentan una historia
Señales
ApoB elevado, ratio triglicéridos/HDL alterado
Recomendación
Omega-3s, reducción de carbohidratos refinados, cardio zona 2
Resultados
Energía sostenida, marcadores cardiovasculares en rango de referencia
Te levantas cansada aunque dormiste bien
Señales
Estrógeno bajo, SHBG reducida, cortisol desregulado
Recomendación
Apoyo hormonal, manejo del estrés, plan de bienestar para el sueño estructurado
Resultados
Energía estable todo el día, vitalidad recuperada
No es falta de disciplina. Es tu metabolismo.
Señales
Insulina en ayunas elevada, PCR alta, glucosa desregulada
Recomendación
Reducir inflamación, ayuno 16:8, ejercicio de fuerza progresivo
Resultados
Grasa abdominal baja, rendimiento y recuperación mejorados
Tu biología puede tener un ritmo propio de envejecimiento
Señales
Glucosa en ayunas elevada, PCR alta, linfocitos bajos
Recomendación
Ayuno intermitente 16:8, cardio zona 2, reducción de ultraprocesados
Resultados
Mayor energía, claridad mental y ritmo de envejecimiento más lento
La inflamación abdominal tiene una explicación
Señales
TSH fuera de rango de referencia, T4 libre alterado, marcadores inflamatorios elevados
Recomendación
Plan de bienestar tiroideo, antiinflamatorios naturales, sueño estructurado
Resultados
Menos hinchazón, peso estable, mejor estado de ánimo
Tus marcadores cardiovasculares cuentan una historia
Señales
ApoB elevado, ratio triglicéridos/HDL alterado
Recomendación
Omega-3s, reducción de carbohidratos refinados, cardio zona 2
Resultados
Energía sostenida, marcadores cardiovasculares en rango de referencia
Te levantas cansada aunque dormiste bien
Señales
Estrógeno bajo, SHBG reducida, cortisol desregulado
Recomendación
Apoyo hormonal, manejo del estrés, plan de bienestar para el sueño estructurado
Resultados
Energía estable todo el día, vitalidad recuperada
No es falta de disciplina. Es tu metabolismo.
Señales
Insulina en ayunas elevada, PCR alta, glucosa desregulada
Recomendación
Reducir inflamación, ayuno 16:8, ejercicio de fuerza progresivo
Resultados
Grasa abdominal baja, rendimiento y recuperación mejorados
Tu biología puede tener un ritmo propio de envejecimiento
Señales
Glucosa en ayunas elevada, PCR alta, linfocitos bajos
Recomendación
Ayuno intermitente 16:8, cardio zona 2, reducción de ultraprocesados
Resultados
Mayor energía, claridad mental y ritmo de envejecimiento más lento
La inflamación abdominal tiene una explicación
Señales
TSH fuera de rango de referencia, T4 libre alterado, marcadores inflamatorios elevados
Recomendación
Plan de bienestar tiroideo, antiinflamatorios naturales, sueño estructurado
Resultados
Menos hinchazón, peso estable, mejor estado de ánimo
Ciencia que respalda
Un equipo médico-científico detrás de cada plan.
Médicos y científicos con formación internacional y publicaciones de alto impacto — para que tus decisiones de salud se basen en evidencia, no en modas.
Dr. Rodrigo Carrillo, MD, PhD
MD · PhD · Médico-científico
Médico-científico y profesor en Emory University, con más de 140 publicaciones en The Lancet, Nature y PLOS Medicine.
Dr. Iván Pérez, MD
MD · MSc Microbiota
Médico con maestría en Microbiota y Probióticos. Presidente del GEMyN y experto en microbioma humano.
Dra. Andrea Ruiz, MD
MD · Medicina del deporte y funcional
Médica del deporte y medicina funcional. Conecta los datos de laboratorio con resultados reales en los pacientes.
Atletas HumanolabNuestros embajadores viven
Nuestros embajadores viven
el programa en tiempo real.
@elgorditofitofficial
Toca para escuchar
Edgar Silva
Atleta Humanolab
@manuelasalamanca__
Manuela Salamanca
Atleta Humanolab
@pascal.latorre
Pascal Latorre
Atleta Humanolab
@camicartagena6
Camila Cartagena
Atleta Humanolab
@trillos_crossfit
Alejandro Trillos
Atleta Humanolab
Lo que miramos
Metabolismo
Cómo tu cuerpo convierte la comida en energía. Cuando está en equilibrio, mantienes energía estable y peso saludable — y detectamos lo que te frena años antes de que se note.
